Мы используем файлы cookie. Никто не знает что это, но они помогают улучшить взаимодействие с сайтом. Ты не против?

УЗНАЙТЕ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПЛАВАНИЯ ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Для улучшения результата, смотри личные курсы чемпионов и плыви так же как они
ОНЛАЙН КУРСЫ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЛОВЦОВ
Выбрать курс

1) изменить технику для более экономичного и быстрого плавания

2) наладить свое питание, чтобы хорошо владеть своим телом

3) убрать страхи и проплыть по своим лучшим результатам?
Смотреть видео
Готовы ли вы в следующий месяц:
Финалистка Олимпийских Игр в Рио 2016
Участница Олимпийский Игр в Токио 2020
Бронзовый призёр Чемпионата Мира
4-кратный призёр чемпионата Европы
7-кратная рекордсменка мира среди юниоров
Автор и основатель курсов RacePace
УСТИНОВА ДАРЬЯ К.
Призер чемпионатов мира и Европы, обладатель рекорда мира на 100м брассом,
финалист Олимпийских Игр
ИЛЬЯ ШИМАНОВИЧ
А как мы будем достигать всего этого?
СВЕТЛАНА ЧИМРОВА
Финалистка Олимпийских Игр в Токио, призёр чемпионатов мира и Европы, заслуженный мастер спорта.
С помощью наших спортсменов:

СПОРТСМЕНЫ МИРОВОГО КЛАССА ПОДЕЛЯТСЯ С ВАМИ

Съемкой под водой и на поверхности с анализом техники

Проведем детальный разбор техники

Своим мнением по поводу БАДов и витаминов

Как различные БАДы и витамины влияют на восстановление организма, а также что помогает спортсменам акклиматизироваться

Своей разминкой перед тренировкой

Увидите, как они готовят свое тело к предстоящим нагрузкам и какие упражнения помогают им избежать травм, разогреть мышцы и подготовить суставы к работе.

Как они восстанавливаются после заплывов и между тренировками

Вы узнаете все о саморегуляции и методах их индивидуального восстановления, что помогает им в тренировочных буднях и на соревнованиях быть в оптимальном состоянии

Какого режима питания придерживается каждый из них

Они расскажут вам об особенностях своей диеты, периодичности питания, а также о собственных предпочтениях в продуктах

Какие тренировки помогают им добиваться лучших результатов

Вы увидите упражнения которые они используют в тренировках, а также узнаете о том, что помогает им выдерживать нагрузки
Выбрать курс

УСТИНОВА ДАРЬЯ КОНСТАНТИНОВНА

Основатель платформы Racepace и спортсмен с авторской программой мастер-класса
Финалистка Олимпийских Игр в Рио 2016
Бронзовый призёр Чемпионата Мира
4-кратный призёр чемпионата Европы
7-кратная рекордсменка мира среди юниоров
Я знаю, бывают такие моменты, когда хочется большего от себя, и ты не знаешь, где взять знания для того, чтобы стать лучше. Мы создали платформу, чтобы у всех была возможность — научиться у чемпионов стать чемпионом.
Дарья Устинова, основатель платформы Racepace

ВАМ ПРЕДОСТАВЯТ САМЫЙ ЦЕННЫЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Режим питания
Тренировки на воде
Упражнения для работы в зале
БАДы и Витамины
Подготовка к соревнованиям
Способы восстановления

Программа будет полезна профессионалам

Доступ к общему чату всех учеников мастер-классов
100% гарантия качества и уникальности материалов
Возможность посмотреть первые уроки на платформе совершенно БЕСПЛАТНО
Выгоднее чем посещать лично мастер-класс
Получаете сертификат о прохождении курса с автографом спортсмена
Экономия времени — смотрите где удобно и когда удобно
Попробуйте вводный урок, чтобы убедиться в том, что курс вам подходит
Попробуйте вводный урок, чтобы убедиться в том, что курс вам подходит
Попробуйте вводный урок, чтобы убедиться в том, что курс вам подходит
Попробуйте вводный урок, чтобы убедиться в том, что курс вам подходит
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

ПЕРВЫЕ 5 ВИДЕОУРОКОВ БЕСПЛАТНО

Оставляйте ваши данные и мы предоставим вам доступ для ознакомления!

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

В разделе «Мастер-классы» вы ознакомитесь со списком доступных мастер-классов и выберете спортсмена, который подходит вам лучше всего
Далее выбираете подходящий для вас тариф БАЗОВЫЙ или ПРОДВИНУТЫЙ. Вам приходит логин и пароль от личного кабинета на почту
Каждый мастер-класс разбит на уроки. В процессе просмотра уроков вы выполняете задания, по желанию. *Отправляете их на проверку, или задаете любые вопросы в общий чат
*Личный чат со спортсменом доступен только на Продвинутом тарифе обучения

ДОСТУПНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ

Опытные спортсмены научат вас всем своим секретным методам, как они настраиваются и какие именно способы помогают им побеждать
Смотреть все
Спортсмен
Возраст
Стиль
Дарья Устинова
от 12 лет
На спине
Спортсмен
Возраст
Стиль
Шимонович Илья
от 16 лет
Брасс
Спортсмен
Возраст
Стиль
Светлана Чимрова
от 12 лет
Баттерфляй
ОТЗЫВЫ

Подпишись на рассылку, чтобы не пропустить выход новых курсов с любимыми спортсменами

Мы будем писать вам только о самом важном раз в две недели. И никакого спама!
Мы используем файлы cookie. Никто не знает что это, но они помогают улучшить взаимодействие с сайтом. Ты не против?
Made on
Tilda