УЗНАЙТЕ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПЛАВАНИЯ ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Для улучшения результата, смотри личные курсы чемпионов и плыви так же как они

ОНЛАЙН КУРСЫ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЛОВЦОВ

Выбрать курс

1) изменить технику для более экономичного и быстрого плавания

2) наладить свое питание, чтобы хорошо владеть своим телом

3) убрать страхи и проплыть по своим лучшим результатам?

Смотреть видео

Готовы ли вы в следующий месяц:

Финалистка Олимпийских Игр в Рио 2016
Участница Олимпийский Игр в Токио 2020
Бронзовый призёр Чемпионата Мира
4-кратный призёр чемпионата Европы
7-кратная рекордсменка мира среди юниоров

Автор и основатель курсов RacePace

УСТИНОВА ДАРЬЯ К.

Призер чемпионатов мира и Европы, обладатель рекорда мира на 100м брассом,
финалист Олимпийских Игр

ИЛЬЯ ШИМАНОВИЧ

А как мы будем достигать всего этого?

СВЕТЛАНА ЧИМРОВА

Финалистка Олимпийских Игр в Токио, призёр чемпионатов мира и Европы, заслуженный мастер спорта.

С помощью наших спортсменов:

СПОРТСМЕНЫ МИРОВОГО КЛАССА ПОДЕЛЯТСЯ С ВАМИ

Съемкой под водой и на поверхности с анализом техники

Проведем детальный разбор техники

Своим мнением по поводу БАДов и витаминов

Как различные БАДы и витамины влияют на восстановление организма, а также что помогает спортсменам акклиматизироваться

Своей разминкой перед тренировкой

Увидите, как они готовят свое тело к предстоящим нагрузкам и какие упражнения помогают им избежать травм, разогреть мышцы и подготовить суставы к работе.

Как они восстанавливаются после заплывов и между тренировками

Вы узнаете все о саморегуляции и методах их индивидуального восстановления, что помогает им в тренировочных буднях и на соревнованиях быть в оптимальном состоянии

Какого режима питания придерживается каждый из них

Они расскажут вам об особенностях своей диеты, периодичности питания, а также о собственных предпочтениях в продуктах

Какие тренировки помогают им добиваться лучших результатов

Вы увидите упражнения которые они используют в тренировках, а также узнаете о том, что помогает им выдерживать нагрузки

Выбрать курс

УСТИНОВА ДАРЬЯ КОНСТАНТИНОВНА

Основатель платформы Racepace и спортсмен с авторской программой мастер-класса

Финалистка Олимпийских Игр в Рио 2016

Бронзовый призёр Чемпионата Мира

4-кратный призёр чемпионата Европы

7-кратная рекордсменка мира среди юниоров

“

Я знаю, бывают такие моменты, когда хочется большего от себя, и ты не знаешь, где взять знания для того, чтобы стать лучше. Мы создали платформу, чтобы у всех была возможность — научиться у чемпионов стать чемпионом.

Дарья Устинова, основатель платформы Racepace

ВАМ ПРЕДОСТАВЯТ САМЫЙ ЦЕННЫЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Режим питания

Тренировки на воде

Упражнения для работы в зале

БАДы и Витамины

Подготовка к соревнованиям

Способы восстановления

Программа будет полезна профессионалам

Доступ к общему чату всех учеников мастер-классов

100% гарантия качества и уникальности материалов

Возможность посмотреть первые уроки на платформе совершенно БЕСПЛАТНО

Выгоднее чем посещать лично мастер-класс

Получаете сертификат о прохождении курса с автографом спортсмена

Экономия времени — смотрите где удобно и когда удобно

Попробуйте вводный урок, чтобы убедиться в том, что курс вам подходит

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

ПЕРВЫЕ 5 ВИДЕОУРОКОВ БЕСПЛАТНО

Оставляйте ваши данные и мы предоставим вам доступ для ознакомления!

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

В разделе «Мастер-классы» вы ознакомитесь со списком доступных мастер-классов и выберете спортсмена, который подходит вам лучше всего

Далее выбираете подходящий для вас тариф БАЗОВЫЙ или ПРОДВИНУТЫЙ. Вам приходит логин и пароль от личного кабинета на почту

Каждый мастер-класс разбит на уроки. В процессе просмотра уроков вы выполняете задания, по желанию. *Отправляете их на проверку, или задаете любые вопросы в общий чат