Мы используем файлы cookie. Никто не знает что это, но они помогают улучшить взаимодействие с сайтом. Ты не против?
Oк
БРАСС
МАСТЕР-КЛАСС
ОТ ИЛЬИ ШИМАНОВИЧА
Совершенствуйте свою технику плавания брассом
благодаря полученным знаниям, которыми поделится с вами профессиональный спортсмен
благодаря полученным знаниям, которыми поделится с вами профессиональный спортсмен
Количество
8 занятий
Стиль плавания
Брасс
Возраст
от 16 лет
Стоимость
2990 руб.
ИЛЬЯ ШИМАНОВИЧ
№1 в Беларуси
Двукратный чемпион Европы 2021 в Казани (50 и 200 брасс)
Чемпион
Двукратный победитель летних универсиад
Многократный призер
Бронзовый и серебряный призер чемпионатов мира и Европы,
Топ-1 в мире
Действующий обладатель двух мировых рекордов
Призер чемпионатов мира и Европы, обладатель рекорда мира на 100м брассом,
финалист Олимпийских Игр
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС
Улучшить результаты
Тем , кто хочет научиться плавать брассом быстрее и улучшить свои результаты
Узнать секреты
Тем , кто хочет увидеть все приемы и секреты подготовки брассиста-
чемпиона
чемпиона
Узнать другие системы
Тем, кто хочет узнать о принципах зарубежных тренировок и попробовать их
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА ОТ ИЛЬИ ШИМАНОВИЧА
В наших курсах мы собрали ценную информацию от лучших спортсменов мира, которые согласились поделиться собственными практическими методиками
Стиль плавания
Брасс
Возраст
от 16 лет
В этом уроке вы узнаете ключевые моменты и особенности в питании и восстановлении Ильи:
- Эксперименты
- Особенности питания перед соревнованиями
- 4 способа восстановиться быстрее
Илья поделится личным опытом
- Подводка
- Объемы
- Режим тренировок
- Подход тренера
- Отношение к тренировкам и мотивация
- Монотонность
- Работа с психологом
- Перед стартом
- 6 основных упражнений для зала перед стартом
- 8 упражнений на воде для быстрого плавания брассом
- Техника плавания брассом
ПОХОЖИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ
Спортсмен
Возраст
Стиль
Дарья Устинова
от 12 лет
На спине
